{"id":22269,"date":"2024-07-05T13:51:59","date_gmt":"2024-07-05T13:51:59","guid":{"rendered":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269"},"modified":"2024-07-19T14:22:53","modified_gmt":"2024-07-19T14:22:53","slug":"jakie-sa-korzysci-zdrowotne-stosowania-poduszek-ortopedycznych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269","title":{"rendered":"Jakie s\u0105 korzy\u015bci zdrowotne stosowania poduszek ortopedycznych?"},"content":{"rendered":"\n<p>Poduszki ortopedyczne zdobywaj\u0105 coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d os\u00f3b poszukuj\u0105cych sposob\u00f3w na polepszenie jako\u015bci swojego snu oraz zmniejszenie dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych w okolicach szyi i kr\u0119gos\u0142upa. Czy wiesz, \u017ce odpowiedni dob\u00f3r poduszki mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 na Twoje codzienne samopoczucie i efektywno\u015b\u0107 podczas pracy? W tym artykule przedstawimy korzy\u015bci zdrowotne, jakie nios\u0105 za sob\u0105 te specjalistyczne produkty, oraz wyja\u015bnimy, dlaczego warto rozwa\u017cy\u0107 ich stosowanie w codziennym \u017cyciu. Dowiedz si\u0119, jak poduszki ortopedyczne mog\u0105 wspiera\u0107 Tw\u00f3j uk\u0142ad mi\u0119\u015bniowo-szkieletowy i poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 Twojego snu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co warto wiedzie\u0107 o poduszkach ortopedycznych?<\/h2>\n\n\n\n<p>Poduszki ortopedyczne to specjalistyczne produkty zaprojektowane z my\u015bl\u0105 o optymalnym wsparciu kr\u0119gos\u0142upa oraz poprawie jako\u015bci snu. R\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 od zwyk\u0142ych zamiennik\u00f3w nie tylko kszta\u0142tem, ale r\u00f3wnie\u017c materia\u0142em, z kt\u00f3rego s\u0105 wykonane. Dzi\u0119ki temu potrafi\u0105 lepiej dostosowa\u0107 si\u0119 do anatomicznych krzywizn naszego cia\u0142a, co przek\u0142ada si\u0119 na znaczne korzy\u015bci zdrowotne. Dobrze dobrana poduszka ortopedyczna mo\u017ce pom\u00f3c w redukcji b\u00f3lu szyi, plec\u00f3w i g\u0142owy, a tak\u017ce poprawi\u0107 og\u00f3ln\u0105 biomechanik\u0119 snu.<\/p>\n\n\n\n<p>\u015api\u0105c na odpowiednio dobranej poduszce ortopedycznej, mo\u017cemy unikn\u0105\u0107 wielu problem\u00f3w zdrowotnych wynikaj\u0105cych z nieprawid\u0142owego u\u0142o\u017cenia g\u0142owy i karku podczas snu. Korzy\u015bci zdrowotne obejmuj\u0105 nie tylko redukcj\u0119 dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych, ale tak\u017ce lepsz\u0105 jako\u015b\u0107 snu, co bezpo\u015brednio wp\u0142ywa na codzienne funkcjonowanie i zdolno\u015b\u0107 do pe\u0142nej koncentracji. Dodatkowo w\u0142a\u015bciwe wsparcie kr\u0119gos\u0142upa mo\u017ce zapobiega\u0107 problemom z kr\u0105\u017ceniem oraz u\u0142atwia\u0107 oddychanie. Z tego wzgl\u0119du, coraz wi\u0119cej os\u00f3b decyduje si\u0119 na inwestycj\u0119 w poduszki ortopedyczne, zdaj\u0105c sobie spraw\u0119 z ich kluczowego wp\u0142ywu na zdrowie i dobre samopoczucie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak poduszki ortopedyczne wspieraj\u0105 zdrowy kr\u0119gos\u0142up?<\/h2>\n\n\n\n<p>Poduszki ortopedyczne odgrywaj\u0105 kluczow\u0105 rol\u0119 w utrzymaniu zdrowego kr\u0119gos\u0142upa poprzez zapewnienie odpowiedniego podparcia podczas snu. Dzi\u0119ki specjalistycznym kszta\u0142tom i materia\u0142om ergonomia snu zostaje znacznie poprawiona, co przek\u0142ada si\u0119 na redukcj\u0119 napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego oraz zmniejszenie dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych. Doskona\u0142e wsparcie dla kr\u0119gos\u0142upa sprawia, \u017ce g\u0142owa i szyja le\u017c\u0105 w optymalnej pozycji przez ca\u0142\u0105 noc, co eliminuje ryzyko przemieszcze\u0144 i mikrouraz\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Poduszki ortopedyczne zapewniaj\u0105 zdrowy kr\u0119gos\u0142up poprzez:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dopasowanie do naturalnych krzywizn kr\u0119gos\u0142upa, co pozwala na r\u00f3wnomierne roz\u0142o\u017cenie ci\u0119\u017caru.<\/li>\n\n\n\n<li>Wsparcie dla kr\u0119gos\u0142upa szyjnego, co pomaga w utrzymaniu naturalnej lordozy kr\u0119gos\u0142upa.<\/li>\n\n\n\n<li>Redukcj\u0119 punkt\u00f3w nacisku, co minimalizuje b\u00f3le karku i plec\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>Stabilizacj\u0119 g\u0142owy podczas snu, co zapobiega niekontrolowanym ruchom i ogranicza dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dzi\u0119ki tym w\u0142a\u015bciwo\u015bciom poduszki ortopedyczne stanowi\u0105 nieocenion\u0105 pomoc w profilaktyce i leczeniu problem\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa oraz w poprawie jako\u015bci snu, co bezpo\u015brednio wp\u0142ywa na codzienne samopoczucie i zdrowie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Redukcja b\u00f3lu i napi\u0119cia dzi\u0119ki poduszkom ortopedycznym<\/h2>\n\n\n\n<p>Korzystanie z poduszek ortopedycznych mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142yn\u0105\u0107 na redukcj\u0119 b\u00f3lu i napi\u0119cia mi\u0119\u015bni, zw\u0142aszcza w obr\u0119bie szyi i plec\u00f3w. Dzi\u0119ki swojemu specjalistycznemu kszta\u0142towi i materia\u0142owi, te produkty dostosowuj\u0105 si\u0119 do anatomicznych krzywizn cia\u0142a, co pozwala na r\u00f3wnomierne roz\u0142o\u017cenie ci\u0119\u017caru oraz wsparcie dla kr\u0119gos\u0142upa szyjnego. To z kolei pomaga w utrzymaniu naturalnej lordozy kr\u0119gos\u0142upa, b\u0119d\u0105cej kluczowym elementem prawid\u0142owej postawy podczas snu. Dobrze dobrana poduszka ortopedyczna minimalizuje punkty nacisku, co prowadzi do ukojenia b\u00f3lu i poprawy komfortu snu.<\/p>\n\n\n\n<p>Poduszki ortopedyczne zapewniaj\u0105 stabilizacj\u0119 g\u0142owy i szyi, co ogranicza niekontrolowane ruchy i zmniejsza ryzyko przemieszcze\u0144 oraz mikrouraz\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 powodowa\u0107 b\u00f3l i dyskomfort. Ukojenie b\u00f3lu odczuwalne jest ju\u017c po kilku nocach u\u017cytkowania, co przek\u0142ada si\u0119 na lepsze samopoczucie i efektywno\u015b\u0107 podczas dnia. Redukcja napi\u0119cia mi\u0119\u015bni w okolicach karku i plec\u00f3w pozwala na bardziej regeneruj\u0105cy sen, przyczyniaj\u0105c si\u0119 do og\u00f3lnej poprawy zdrowia i jako\u015bci \u017cycia. Inwestycja w poduszki ortopedyczne to krok w stron\u0119 zdrowszego, mniej bolesnego \u017cycia, pe\u0142nego energii i witalno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Poprawa jako\u015bci snu z poduszk\u0105 ortopedyczn\u0105<\/h2>\n\n\n\n<p>Poprawa jako\u015bci snu z poduszk\u0105 ortopedyczn\u0105 to bez w\u0105tpienia g\u0142\u00f3wny atut tych specjalistycznych produkt\u00f3w. Dzi\u0119ki ergonomicznemu kszta\u0142towi i materia\u0142om wysokiej jako\u015bci produkty te dopasowuj\u0105 si\u0119 do naturalnych krzywizn cia\u0142a, co pozwala na utrzymanie zdrowej postawy przez ca\u0142\u0105 noc. Korzystanie z poduszek ortopedycznych eliminuje punkty nacisku, kt\u00f3re cz\u0119sto s\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142em b\u00f3lu i dyskomfortu, co przek\u0142ada si\u0119 na sen bez b\u00f3lu. To z kolei sprawia, \u017ce u\u017cytkownik budzi si\u0119 wypocz\u0119ty i zrelaksowany, a regeneracja organizmu przebiega znacznie efektywniej.<\/p>\n\n\n\n<p>Dzi\u0119ki odpowiedniemu wsparciu kr\u0119gos\u0142upa i g\u0142owy, poduszki ortopedyczne przyczyniaj\u0105 si\u0119 do g\u0142\u0119bszego i bardziej spokojnego snu. U\u017cytkowanie takich akcesori\u00f3w pozwala na redukcj\u0119 napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego w okolicach karku i plec\u00f3w, co sprzyja pe\u0142niejszemu odpr\u0119\u017ceniu i lepszej jako\u015bci snu. Niezak\u0142\u00f3cony, regeneruj\u0105cy sen przek\u0142ada si\u0119 na wy\u017csz\u0105 efektywno\u015b\u0107 w codziennych aktywno\u015bciach i lepsze samopoczucie. Dobra jako\u015b\u0107 snu jest kluczowa dla og\u00f3lnej regeneracji organizmu, a poduszki ortopedyczne pomagaj\u0105 w osi\u0105gni\u0119ciu tego celu, zapewniaj\u0105c komfort i wsparcie ka\u017cdej nocy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Poduszki ortopedyczne dla r\u00f3\u017cnych potrzeb zdrowotnych<\/h2>\n\n\n\n<p>Poduszki ortopedyczne dla r\u00f3\u017cnych potrzeb zdrowotnych s\u0105 dost\u0119pne w r\u00f3\u017cnych typach, aby sprosta\u0107 specyficznym wymaganiom. Na rynku znajdziesz:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Poduszki konturowe: Wspieraj\u0105 kr\u0119gos\u0142up szyjny, redukuj\u0105c napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe.<\/li>\n\n\n\n<li>Modele piankowe: Dopasowuj\u0105 si\u0119 do kszta\u0142tu cia\u0142a, zapewniaj\u0105c komfort i stabilizacj\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li>Egzemplarze l\u0119d\u017awiowe: Zapewniaj\u0105 wsparcie dolnej cz\u0119\u015bci plec\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ka\u017cdy z tych typ\u00f3w poduszek ortopedycznych dedykowany jest konkretnym potrzebom zdrowotnym, pomagaj\u0105c w \u0142agodzeniu b\u00f3lu i poprawie jako\u015bci snu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poduszki ortopedyczne zdobywaj\u0105 coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d os\u00f3b poszukuj\u0105cych sposob\u00f3w na polepszenie jako\u015bci swojego snu oraz zmniejszenie dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych w okolicach szyi i kr\u0119gos\u0142upa. Czy wiesz, \u017ce odpowiedni dob\u00f3r poduszki mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 na Twoje codzienne samopoczucie i efektywno\u015b\u0107 podczas pracy? W tym artykule przedstawimy korzy\u015bci zdrowotne, jakie nios\u0105 za sob\u0105 te specjalistyczne produkty, oraz wyja\u015bnimy, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1001451,"featured_media":22271,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-22269","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jakie s\u0105 korzy\u015bci zdrowotne stosowania poduszek ortopedycznych? &#8211; Balanssen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Poduszki ortopedyczne pomagaj\u0105ce zmniejszy\u0107 b\u00f3l w karku i kr\u0119gos\u0142upie, poprawiaj\u0105ce jako\u015b\u0107 snu i wspieraj\u0105ce prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119 cia\u0142a. Sprawd\u017a szczeg\u00f3\u0142y!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jakie s\u0105 korzy\u015bci zdrowotne stosowania poduszek ortopedycznych? &#8211; Balanssen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Poduszki ortopedyczne pomagaj\u0105ce zmniejszy\u0107 b\u00f3l w karku i kr\u0119gos\u0142upie, poprawiaj\u0105ce jako\u015b\u0107 snu i wspieraj\u0105ce prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119 cia\u0142a. Sprawd\u017a szczeg\u00f3\u0142y!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Balanssen\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-05T13:51:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-19T14:22:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/localbalanssen.lndo.site\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jakie-sa-korzysci-zdrowotne-stosowania-poduszek-ortopedycznych.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"michal cholewski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"michal cholewski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269\"},\"author\":{\"name\":\"michal cholewski\",\"@id\":\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/#\/schema\/person\/4d3c2eac64df7107b8649bc18337a791\"},\"headline\":\"Jakie s\u0105 korzy\u015bci zdrowotne stosowania poduszek ortopedycznych?\",\"datePublished\":\"2024-07-05T13:51:59+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-19T14:22:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269\"},\"wordCount\":990,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/localbalanssen.lndo.site\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jakie-sa-korzysci-zdrowotne-stosowania-poduszek-ortopedycznych.jpeg\",\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269\",\"url\":\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269\",\"name\":\"Jakie s\u0105 korzy\u015bci zdrowotne stosowania poduszek ortopedycznych? &#8211; Balanssen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/localbalanssen.lndo.site\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jakie-sa-korzysci-zdrowotne-stosowania-poduszek-ortopedycznych.jpeg\",\"datePublished\":\"2024-07-05T13:51:59+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-19T14:22:53+00:00\",\"description\":\"Poduszki ortopedyczne pomagaj\u0105ce zmniejszy\u0107 b\u00f3l w karku i kr\u0119gos\u0142upie, poprawiaj\u0105ce jako\u015b\u0107 snu i wspieraj\u0105ce prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119 cia\u0142a. Sprawd\u017a szczeg\u00f3\u0142y!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/localbalanssen.lndo.site\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jakie-sa-korzysci-zdrowotne-stosowania-poduszek-ortopedycznych.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/localbalanssen.lndo.site\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jakie-sa-korzysci-zdrowotne-stosowania-poduszek-ortopedycznych.jpeg\",\"width\":1280,\"height\":853},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jakie s\u0105 korzy\u015bci zdrowotne stosowania poduszek ortopedycznych?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/\",\"name\":\"Balanssen\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/#organization\",\"name\":\"Balanssen\",\"url\":\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/localbalanssen.lndo.site\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/balanssen-logo-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/localbalanssen.lndo.site\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/balanssen-logo-1.png\",\"width\":1000,\"height\":180,\"caption\":\"Balanssen\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/#\/schema\/person\/4d3c2eac64df7107b8649bc18337a791\",\"name\":\"michal cholewski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/98b6f257c63f90d76dcb9766a181cb7efcd70ec2b83587580434ad9f5ae92b6f?s=90&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/98b6f257c63f90d76dcb9766a181cb7efcd70ec2b83587580434ad9f5ae92b6f?s=90&d=mm&r=g\",\"caption\":\"michal cholewski\"},\"url\":\"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?author=1001451\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jakie s\u0105 korzy\u015bci zdrowotne stosowania poduszek ortopedycznych? &#8211; Balanssen","description":"Poduszki ortopedyczne pomagaj\u0105ce zmniejszy\u0107 b\u00f3l w karku i kr\u0119gos\u0142upie, poprawiaj\u0105ce jako\u015b\u0107 snu i wspieraj\u0105ce prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119 cia\u0142a. Sprawd\u017a szczeg\u00f3\u0142y!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jakie s\u0105 korzy\u015bci zdrowotne stosowania poduszek ortopedycznych? &#8211; Balanssen","og_description":"Poduszki ortopedyczne pomagaj\u0105ce zmniejszy\u0107 b\u00f3l w karku i kr\u0119gos\u0142upie, poprawiaj\u0105ce jako\u015b\u0107 snu i wspieraj\u0105ce prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119 cia\u0142a. Sprawd\u017a szczeg\u00f3\u0142y!","og_url":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269","og_site_name":"Balanssen","article_published_time":"2024-07-05T13:51:59+00:00","article_modified_time":"2024-07-19T14:22:53+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":853,"url":"https:\/\/localbalanssen.lndo.site\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jakie-sa-korzysci-zdrowotne-stosowania-poduszek-ortopedycznych.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"michal cholewski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"michal cholewski","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269"},"author":{"name":"michal cholewski","@id":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/#\/schema\/person\/4d3c2eac64df7107b8649bc18337a791"},"headline":"Jakie s\u0105 korzy\u015bci zdrowotne stosowania poduszek ortopedycznych?","datePublished":"2024-07-05T13:51:59+00:00","dateModified":"2024-07-19T14:22:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269"},"wordCount":990,"publisher":{"@id":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/localbalanssen.lndo.site\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jakie-sa-korzysci-zdrowotne-stosowania-poduszek-ortopedycznych.jpeg","articleSection":["Blog"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269","url":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269","name":"Jakie s\u0105 korzy\u015bci zdrowotne stosowania poduszek ortopedycznych? &#8211; Balanssen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/localbalanssen.lndo.site\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jakie-sa-korzysci-zdrowotne-stosowania-poduszek-ortopedycznych.jpeg","datePublished":"2024-07-05T13:51:59+00:00","dateModified":"2024-07-19T14:22:53+00:00","description":"Poduszki ortopedyczne pomagaj\u0105ce zmniejszy\u0107 b\u00f3l w karku i kr\u0119gos\u0142upie, poprawiaj\u0105ce jako\u015b\u0107 snu i wspieraj\u0105ce prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119 cia\u0142a. Sprawd\u017a szczeg\u00f3\u0142y!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269#primaryimage","url":"https:\/\/localbalanssen.lndo.site\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jakie-sa-korzysci-zdrowotne-stosowania-poduszek-ortopedycznych.jpeg","contentUrl":"https:\/\/localbalanssen.lndo.site\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jakie-sa-korzysci-zdrowotne-stosowania-poduszek-ortopedycznych.jpeg","width":1280,"height":853},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?p=22269#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jakie s\u0105 korzy\u015bci zdrowotne stosowania poduszek ortopedycznych?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/#website","url":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/","name":"Balanssen","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/#organization","name":"Balanssen","url":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/localbalanssen.lndo.site\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/balanssen-logo-1.png","contentUrl":"https:\/\/localbalanssen.lndo.site\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/balanssen-logo-1.png","width":1000,"height":180,"caption":"Balanssen"},"image":{"@id":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/#\/schema\/person\/4d3c2eac64df7107b8649bc18337a791","name":"michal cholewski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/98b6f257c63f90d76dcb9766a181cb7efcd70ec2b83587580434ad9f5ae92b6f?s=90&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/98b6f257c63f90d76dcb9766a181cb7efcd70ec2b83587580434ad9f5ae92b6f?s=90&d=mm&r=g","caption":"michal cholewski"},"url":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/?author=1001451"}]}},"featured_image_src":{"full":["https:\/\/localbalanssen.lndo.site\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jakie-sa-korzysci-zdrowotne-stosowania-poduszek-ortopedycznych.jpeg",1280,853,false],"landsacpe":["https:\/\/localbalanssen.lndo.site\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jakie-sa-korzysci-zdrowotne-stosowania-poduszek-ortopedycznych.jpeg",1280,853,false],"list":["https:\/\/localbalanssen.lndo.site\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jakie-sa-korzysci-zdrowotne-stosowania-poduszek-ortopedycznych.jpeg",1280,853,false],"grid":["https:\/\/localbalanssen.lndo.site\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jakie-sa-korzysci-zdrowotne-stosowania-poduszek-ortopedycznych-400x280.jpeg",400,280,true]},"author_name":"michal cholewski","category_names":["Blog"],"comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22269","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1001451"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=22269"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22269\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22270,"href":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22269\/revisions\/22270"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/22271"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=22269"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=22269"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/balanssen.stroniarz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=22269"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}